SAMOOBRONA

Trening samoobrony dla kobiet! Chcesz poczuć się bezpieczniej, wracając z pracy lub imprezy? Poznać skuteczne techniki samoobrony, systemów Krav Maga oraz KAPAP a przy okazji zadbać o kondycję oraz sylwetkę i nawiązać nowe znajomości - zapraszamy na zajęcia samoobrony dla kobiet! Na naszych zajęciach dowiesz się między innymi: jak zapobiegać zagrożeniom, jak używać głosu do samoobrony, poznasz skuteczne techniki samoobrony, które możesz wykorzystać również wobec silniejszego napastnika, nauczysz się podstawowych uderzeń i kopnięć. Zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowanych instruktorów klubu Krav Maga 360, posiadających państwowe uprawnienia instruktorów rekracji ruchowej, uczestników wielu szkoleń i kursów z zakresu samoobrony, Krav Maga, KAPAP jak i bezpieczeństwa osobistego. Zapraszamy!!!